DBP02 WIELOFUNKCYJNA DESKA DO ĆWICZEŃ MIĘŚNI BRZUCHA I POMPEK Z LINKAMI 3W1 HMS

Trenuj całe ciało w domu — z precyzyjnym licznikiem czasu, uchwytami do pompek oraz planku, ekspanderami i możliwością montażu kółek. DBP02 3w1 HMS łączy stabilność deski, dynamikę pompek i trening oporowy w jednym, składanym zestawie.

Najważniejsze korzyści

• 3w1: pompki (różne ustawienia chwytu), ćwiczenia core/mięśni brzucha (plank, rollout), trening z linkami oporowymi.
• Precyzyjny licznik - odmierza minuty i sekundy; łatwy start/stop i reset.
• Modułowa konstrukcja: możliwość montażu kółek pod platformami - płynne ruchy w przód/tył i na boki.
• Komfort i stabilność: grube, antypoślizgowe podkładki pod łokcie/dłonie, piankowe uchwyty.
• Domowy fitness bez kompromisów: kompaktowa, łatwa do przenoszenia i z łatwym przechowywaniem np. pod kanapą.

3w1 - jak to działa?

• Pompki i plank: dwie rączki „push-up" wpinasz w różne otwory płyty, zmieniając kąt i szerokość chwytu (klatka, barki, tricepsy, core).
• Ab & core: platformy pod przedramiona/dłonie możesz wyposażyć w kółka i wykonywać kontrolowane wysuwy (rollouty) lub przesuwy boczne.
• Linki oporowe: dołączone ekspandery pozwalają trenować plecy, barki, ramiona i pośladki — stojąc, klęcząc lub w podpórce.

Inteligentne odmierzanie czasu + smart wsparcie

Wbudowany licznik (min/sek) ułatwia interwały, a uchwyt na telefon pozwala śledzić aplikacje treningowe, filmy z instruktażem - bez trzymania urządzenia w ręku.

Komfort i bezpieczeństwo

• Pianka na uchwytach i podkładkach zwiększa wygodę kontaktu ze skórą.
• Antypoślizgowa faktura płyt i stabilna podstawa dbają o pewny chwyt.
• Solidna nośność i nisko osadzone kółka zapewniają płynność ruchu i kontrolę.

Dla kogo?

Dla początkujących i średniozaawansowanych, którzy chcą sprawnie wzmocnić core, klatkę, ramiona i plecy bez zajmowania miejsca w mieszkaniu. Idealny do krótkich, skutecznych treningów w domu.

Przykładowe ćwiczenia

• Pompki: wąskie, klasyczne, szerokie, z rotacją uchwytów.
• Plank: statyczny, z przesuwem przód-tył/bok-bok (z kółkami).
• Rollout na przedramionach (z kółkami).
• Wiosłowanie gumą, unoszenia bokiem, uginania ramion, odwodzenia taśmy.

Specyfikacja:

• Długość: 35 cm
• Szerokość: 58 cm
• Ekspander: 70-140 cm
• Piankowe podkładki: 19 x 13,5 cm
• Odległość między uchwytami do pompek (w pozycji środkowej): 40 cm
• Średnica uchwytów
  • Deska: 2,5 cm
  • Pompki: 2,8 cm
• Uchwyt na telefon: tak
• Licznik: czas (precyzja co do sekundy)
• Różne warianty chwytu: tak
• Ilość kółek: 8
• Materiał: PP + EVA + stal
• Maksymalna waga użytkownika: 130 kg
• Waga: ok. 1.3 kg